Descripción
El Vinyasa Yoga es un Yoga dinámico que realiza asanas enlazadas a través del flujo de la respiración. La práctica de vinyasa es fluida y dinámica, cada asana queda conectada a través de vinyasas.
Iniciaremos el taller realizando ejercicios de respiración para conectar con el flujo y movimiento de nuestra respiración para que después sea esta la que nos guíe en la practica de asanas.
Practicaremos diferentes vinyasas/transiciones para crear ese suave flow entre posturas.
Este taller te ofrece una práctica suave profunda y dinámica para lograr un equilibrio entre el fluir de tu respiración y de tus movimientos, ayudando así a la mente a fluir con ellos.
