Workshop – Vinyasa Yoga

13.00

El Vinyasa Yoga es un Yoga dinámico que realiza asanas enlazadas a través del flujo de la respiración. La práctica de vinyasa es fluida y dinámica, cada asana queda conectada a través de vinyasas. 

Iniciaremos el taller realizando ejercicios de respiración para conectar con el flujo y movimiento de nuestra respiración para que después sea esta la que nos guíe en la practica de asanas.
Practicaremos diferentes vinyasas/transiciones para crear ese suave flow entre posturas.

Este taller te ofrece una práctica suave profunda y dinámica para lograr un equilibrio entre el fluir de tu respiración y de tus movimientos, ayudando así a la mente a fluir con ellos.

 

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Descripción

El Vinyasa Yoga es un Yoga dinámico que realiza asanas enlazadas a través del flujo de la respiración. La práctica de vinyasa es fluida y dinámica, cada asana queda conectada a través de vinyasas. 

 

Iniciaremos el taller realizando ejercicios de respiración para conectar con el flujo y movimiento de nuestra respiración para que después sea esta la que nos guíe en la practica de asanas.
Practicaremos diferentes vinyasas/transiciones para crear ese suave flow entre posturas.

Este taller te ofrece una práctica suave profunda y dinámica para lograr un equilibrio entre el fluir de tu respiración y de tus movimientos, ayudando así a la mente a fluir con ellos.