SUPYoga Barcelona Invierno
SUPYoga Invierno
3 Especialidades en 7 Meses


Conoce y trabaja tus centros energéticos durante 7 meses
Después de una temporada de verano lleno de SUP Yoga, nos vemos obligados a seguir con la misma fuerza durante la temporada de invierno, adaptando horarios y tarifas para que puedas hacer del SUP Yoga tu rutina semanal.
Hemos preparado 7 meses de trabajo de conexión y descubrimiento de ti mismo/a en el mar.
Del 1 Noviembre 2021 a 1 Junio 2022
Una experiencia donde podrás trabajar 3 especialidades únicas encima de una tabla de Paddle Surf.
Hemos creado un programa único donde combinaremos las 3 especialidades, trabajando puntos energéticos de nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo es el mapa de las emociones y te ofrecemos 3 técnicas especificas que se complementan para conocer a tu mente y liberar tu cuerpo en un entorno único, el mar.
Asana: a través de diferentes asanas (posturas de yoga) trabajamos nuestra parte más física.
Meditación: utilizamos diferentes técnicas de meditación (con mantras, pranayama, visualización, etc.)
Aromaterapia: introducimos los aceites esenciales como parte de las clases, utilizando cada mes una sinergia diferente para cada chakra.
A parte de las sesiones semanales, habrá diferentes «Workshops» mensuales especializados para profundizar y descubrir algunas prácticas fuera del agua.
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NOVIEMBRE
1r CHAKRA MULADHARA
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DICIEMBRE
2o CHAKRA SVADHISTHANA
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ENERO
3r CHAKRA MANIPURA
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FEBRERO
4o CHAKRA ANAHATA
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MARZO
5o CHAKRA VISHUDDHA
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ABRIL
6o CHAKRA AJNA
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MAYO
7o CHAKRA SAHASRARA
