Después de una temporada de verano lleno de SUP Yoga, nos vemos obligados a seguir con la misma fuerza durante la temporada de invierno, adaptando horarios y tarifas para que puedas hacer del SUP Yoga tu rutina semanal.

Hemos preparado 7 meses de trabajo de conexión y descubrimiento de ti mismo/a en el mar.

Del 1 Noviembre 2021 a 1 Junio 2022

Una experiencia donde podrás trabajar  3 especialidades únicas encima de una tabla de Paddle Surf.

Hemos creado un programa único donde combinaremos las 3 especialidades, trabajando puntos energéticos de nuestro cuerpo.

Nuestro cuerpo es el mapa de las emociones y te ofrecemos 3 técnicas especificas que se complementan para conocer a tu mente y liberar tu cuerpo en un entorno único, el mar.

Asana: a través de diferentes asanas (posturas de yoga) trabajamos nuestra parte más física.
Meditación: utilizamos diferentes técnicas de meditación (con mantras, pranayama, visualización, etc.)
Aromaterapia: introducimos los aceites esenciales como parte de las clases, utilizando cada mes una sinergia diferente para cada chakra.

A parte de las sesiones semanales, habrá diferentes «Workshops» mensuales especializados para profundizar y descubrir algunas prácticas fuera del agua.