"Encuentra el equilibrio y la conexión contigo mismo/a"
El SUP Yoga, también conocido como Stand Up Paddle Yoga, es una innovadora disciplina que combina las técnicas tradicionales del yoga con la práctica del paddle surf. Esta modalidad permite a los practicantes realizar asanas o posturas de yoga sobre una tabla de paddle surf, desafiando su equilibrio y fortaleza mientras se conectan con la naturaleza.
Barcelona, con su hermosa costa y aguas tranquilas, ofrece el escenario perfecto para la práctica del SUP Yoga. Al estar rodeado de agua y cielo, los practicantes pueden conectarse profundamente con la naturaleza, lo que potencia los beneficios meditativos del yoga.
El SUP Yoga desafía constantemente el equilibrio de los practicantes, ya que deben mantenerse estables en una superficie móvil. Esto no solo fortalece los músculos centrales, sino que también mejora la coordinación y la postura.
La combinación del sonido del agua, la brisa marina y la práctica del yoga ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Es una forma de desconectar de la rutina diaria y encontrar un momento de paz y serenidad.
Experiencias de SUP Yoga
En SUP Yoga Cat, contamos con un equipo de profesionales apasionados por el SUP Yoga. Nuestra experiencia y dedicación garantizan clases de alta calidad adaptadas a todos los niveles.
Nos esforzamos por respetar y conservar nuestro entorno marino. Organizamos eventos para promover la conservación del medio marino y educar a nuestra comunidad sobre la importancia de proteger nuestros océanos.
Ofrecemos clases durante todo el año en la playa del Somorrostro de Barcelona y experiencias únicas en toda Cataluña. Ya sea para eventos de grupo, cumpleaños o sesiones privadas.
Nuestras clases se llevan a cabo principalmente en la playa del Somorrostro de Barcelona. Sin embargo, durante el verano, ofrecemos experiencias únicas en diferentes lugares de Cataluña a través de nuestro SUP Yoga Tour.
No es necesario tener experiencia previa en yoga o paddle surf para unirte a nuestras clases. En SUP Yoga Cat, adaptamos nuestras sesiones para principiantes y avanzados, asegurando que todos tengan una experiencia segura y enriquecedora.
Puedes reservar tu clase directamente desde nuestro sitio web. Además, ofrecemos paquetes especiales y descuentos para miembros, así que no dudes en explorar nuestras ofertas.
Sí, nos especializamos en eventos de SUP Yoga para grupos, como team building, cumpleaños, despedidas de soltero/a y otros eventos privados. Si tienes una propuesta o idea especial, puedes escribirnos a info@supyoga.cat.
Absolutamente. En SUP Yoga Cat, estamos profundamente comprometidos con la conservación del medio marino. Organizamos eventos para promover la protección de nuestros océanos y educar a la comunidad sobre los desafíos que enfrenta nuestro entorno marino.
Recomendamos llevar ropa cómoda que no limite tus movimientos y que no te importe mojar. También es aconsejable traer protector solar, agua y una toalla. Nosotros proporcionamos todo el equipo necesario para la práctica del SUP Yoga.
