20€ /
Persona
Dues opcions per gaudir d´aquesta emocionant i saludable activitat aquàtica
El SUP Ioga, també conegut com a Ioga en taula de pàdel surf, és una variant del ioga que es practica sobre una taula flotant al mar o en un llac. Combina els beneficis del ioga amb l’equilibri i l’estabilitat que cal en estar en una taula sobre l’aigua.
A més de ser una activitat divertida i emocionant, el SUP Ioga té molts beneficis físics i emocionals. Millora l’equilibri, la flexibilitat i la força muscular alhora que ajuda a reduir l’estrès i l’ansietat.
365 días
Barcelona / Mataró